یاداشت کو بہتر بنانے کے لیے انتہائی آسان ترین طریقہ

یاداشت کو بہتر بنانے کے لیے انتہائی آسان ترین طریقہ

محققین کا کہنا تھا کہ کسی بھی معلومات کو کسی دوسرے فرد سے شیئر کرنا ذہن میں انہیں اچھی طرح ذہن نشین کرنے میں مدد دیتا ہے اور یہ اثر طویل المعیاد بنیادوں کے لیے ہوتا ہے۔


محققین کا کہنا تھا کہ اس طریقہ کار کو بزرگ افراد پر بھی آزمانے کی ضرورت ہے تاہم پھر بھی اہم چیزوں کو ذہن نشین کرنے کے لیے یہ بہترین اور فوری اثر کرنے والی ٹرک ہے۔

بیلور یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جب آپ کسی چیز یا نئی معلومات کو یاد رکھنا چاہتے ہیں تو اسے کسی شخص کے سامنے دہرا دیں جس کے نتیجے میں اس کی تفصیلات زیادہ بہتر اور طویل عرصے تک یاد رہتی ہیں۔