مسلسل سر جھکائے رکھنے سے گردن کی تکلیف ہو سکتی ہے: ماہرین

نیویارک : میسج کریں لیکن انداز صحیح اپنائیں، سر جھکا کر موبائل سے ٹیکسٹ کرنا صحت کے مسائل پیدا کرسکتا ہے۔

اس لیے انداز بدلیں اور مشکلات سے بچیں۔ امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ سر جھکا کر مسلسل میسج کرنے سے گردن پر مخالف سمت سے جو وزن پڑتا ہے، اس کی وجہ سے گردن کے مہروں کے درمیان سوجن پیدا ہوتی ہے جو گردن ، سر اور کمر میں درد کی وجہ بنتی ہے۔

صرف یہ ہی نہیں، اس انداز سے سانس لینے میں دشواری کی شکایت بھی ہوسکتی ہے۔ ان بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں تو اپنی عادت بدل لیں، اس کام کے لئے صحیح انداز اپنائیں، موبائل کو آئی لیول پر لا کر میسیج ٹائپ کریں اور پڑھیں۔