اللہ نے جس پھل کی قسم کھائی اسے استعمال کریں اورہر بیماری سے بچیں

اللہ نے جس پھل کی قسم کھائی اسے استعمال کریں اورہر بیماری سے بچیں

طبعی ما ہر ین کے مطا بق ز یا بیطس کے مریضوں کیلئے خو ن سے شو گر کی مقدا ر کم کر نے اور و ز ن کو کنٹر و ل کر نے کیلئے ز یتو ن کا تیل انتہا ئی مو ثر ہے


جبکہ کم نشا ستے وا لی غذا ئیں اورلحمیا ت کی ز یا د تی کے اثرا ت بھی اس سے کنٹر و ل کیے جا سکتے ہیں، ما ہر ین کے مطا بق خو ن میں شو گر کی مقدا ر کم کر نے کیلئے ا پنے طر ز زند گی میں تبد یلی لا تے ہو ئے و ز ن کم کر نے کی کو شش کر نی چا ہیے،

پا کستان میں ا س وقت7ملین افراد زیا بیطس کا شکا رہیں ا گر یہ تعد اد اسی رفتا ر سے بڑھتی ر ہی تو 2030میں پا کستان ز یا بیطس کے مرض وا لا 4بڑ ا ملک ہو گا اور یہاں ز یا بیطس سے متاثر ہ افرا د کی تعدا د ا یک کر و ڑ 38لا کھ تک جا پہنچے گی پا کستان کے قومی اد ار ہ بر اہ ز یا بیطس کے سر برا ہ پر و فیسر ز ما ن شیخ کے ا س انکشا ف کے بعد ضرور ی ہے کہ ز یا بیطس میں مبتلا لو گ ا پنے طر ز ز ند گی میں تبدیلی لا ئیں و زن کم کر نے کے ساتھ سا تھ د یگر ا حتیاطی تدا بیر سے استفادہ کریں ۔